二、时间，是“战痘”最重要的因素       面对恼人的粉刺，如果想一夜之间彻底消失的这种焦急心态，会让我们对粉刺等皮肤问题采取“激进”的方式，反而导致病情加重。医生告诉你，粉刺目是被定义成“慢性皮肤病”，即使我们有了专门对付痘痘、油光和毛孔的护肤“好药”，但由于皮肤表皮细胞的正常更新周期为28 天，所以，“速战速决”的态度是绝对不适合的。

而且，皮肤科专家认为，获得持久纯净肌肤的唯一方法，是在皮肤还没有出现粉刺、油脂分泌过剩、毛孔粗大的情况时，就开始对整个面部使用具有针对性成分的日常护理品，多管齐下抑制皮脂过度分泌，这样，才能从根本上杜绝毛孔变大和新粉刺出现。

三、 改变传统，从“急”到“慢”       在传统方式下，我们常会等到粉刺出现的时候才对其进行“急性处理：用强效、带有刺激性成分的药物或者挤压等来消灭痤疮，也有人频繁的洁面来去除脸上过多的油脂。但这些做法不但

会破坏皮肤的屏障功能，加重刺激，还容易引起细菌入侵，导致感染加重。
而专业的祛痘方式则采用了“慢处理”，对易发肌肤的全部区域，每日使用针对成年肌肤针对多种情况而设计的护肤品，在痤疮还不明显甚至肉眼还看不出，但导致形成的因素已经开始活跃的时候就开始发挥效用，将痘痘消灭在萌芽状态。

四、从“局部”到“整体”       除了皮脂分泌过多这个主要原因以外，导致痤疮产生还有其他原因，与其单独治疗，不如采纳皮肤科医师提出的专业治疗方法，使用一种整体的日常护理方式。
仔细查看护肤产品的成分列表，其中不同的有效成分针对粉刺形成的四大病因，一起出击，各个击破，达到适当程度的深层清洁，加速皮肤自身新陈代谢,抗菌消炎的最终目的，让粉刺、油光和粗大的毛孔彻底消失。

五、不是所有的控油、治痘的产品都适合你       因为油光、毛孔和痘痘这些皮肤问题总是会被定义为“青春病”，所以目前大部分针对此类皮肤问题的护理产品都是针对青少年设计的，而对依然备受困扰的成人痘来说，这些产品并不适合已成年的你，也不能满足肌肤的其他需要。在这种条件下，改变传统的护肤方式，选择一套适合自己皮肤条件的保养品就显得尤为重要。

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遵从3大点：易吸收 小分子 不长脂肪粒。你需要使用一些容易吸收、分子小的眼部护理产品进行保养护肤。
从质地上来说，清爽、凝胶、凝露质地的保湿眼部护肤品适合年轻女性使用。

TIPS
偏滋润型的眼霜适合熟龄女性。许多年轻美眉为了提前保养，开始使用滋润型眼霜，从而也造成了肌肤负担，长出了脂肪粒。
眼部也需要防晒？        你没看错，眼部肌肤也是非常需要防晒的，虽然它比普通肌肤要薄。紫外线同样会破坏肌肤弹性组织，使其受损断裂，长出皱纹。一些品牌也有推出含有防晒指数的眼部护理品，或是出门就戴上墨镜。都是防御、保护眼部肌肤的良方。
产品推荐：       DIOR水动力莹润防晒眼霜SPF20
CLARINS防晒抗皱修护眼霜SPF30

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露得清NEUTROGENA深层滋润护手霜价格：RMB 45/56G        深层滋润，双手持久柔嫩 经典的“挪威配方”护手霜，富含40%精纯亲水性甘油，能深入角质层，深层滋养更牢牢锁住水分。即使皲裂肌肤，也能在使用后立即得到改善，令双手彻底告别干燥粗糙，回复柔嫩细滑。娇韵诗CLARINS柔滑身体磨砂膏
价格：RMB 390/200ML        不仅是一款身体磨砂膏，更是一次肌肤再生的护理，在清除毒素的同时，使肌肤舒泰，充满活力。 淡粉色磨砂膏，含光滑舒适及易涂抹微粒。磨砂和舒缓双重功效温和去除老废角质，改善暗哑肤色，令肌肤更平滑年轻，同时增强后续产品的吸收力。凡士林Vaseline特效润肤露价格：RMB 68/300ML        全新配方的凡士林特效润肤露，蕴含独特的三重Lipids精华，深入滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。天然保湿因子-Lipids，由内部强化其天然保湿层，保持肌肤持久润滑，自然健康。

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一 高温排毒法排出深沉污垢        尝试过用精油洁面么亲？护肤达人告诉你，用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。  步骤：

1、热水蒸脸        洁面后在洗脸盆内装上热水，做个建议的蒸汽敷脸

2、涂抹精油        将精油倒在双手，用手掌包住脸部肌肤，轻轻的按摩，使整个脸部充分吸收精油

3、化妆棉清洁        用湿透化妆水的化妆棉轻轻搽拭脸上的精油，彻底清除毛孔深处污垢的同时补充水分

二、面膜+精油 >1        达人研究护肤技巧，发现如果在使用精油的基础上再敷面膜，会有肌肤瞬间光泽的惊艳效果
步骤：        1、把精油捂热匀开             滴1-2滴精油到手心，捂热，使其更容易被吸收

2、涂抹

将精油均匀抹在脸部，并轻轻按摩促进吸收，也可以涂抹在嘴唇上，顺便做个嘴膜

3、排毒

顺着淋巴，由脸部中心向外的涂抹，按照耳朵-颈部-锁骨的顺序把精油推开，可排出脸部毒物

4、面膜

敷上面膜，利用其密闭性来促进面膜精华和精油身材的吸收，令肌肤充满弹性与光泽。

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现在面膜的功效非常多，美白、保湿、胶原蛋白、祛斑、祛痘……太多太多，可是在选择功效时，对于类型该如何选择呢？

DIY式面膜        目前越来越多爱美LADY明白，没有丑女人只有懒女人的道理，纷纷开始DIY睡过、蜂蜜、牛奶……面膜。这些面膜纯天然，无化学添加剂，对皮肤效果非常好，但要注意使用原料一定要干净新鲜，并且别以为是DIY的就可以超过15分钟。时间一过干净抹掉哦。

果冻面膜        顾名思义，这种面膜就像日常吃的果冻一样，比较适合晚上睡觉前敷。可是台湾护肤达人告诉你，当你紧急出门，但是面容却非常不好时，可以附上厚厚的果冻面膜，刷牙找衣服，3分钟即可，就能让你肌肤立马水水的。

贴布式面膜        最常用的，贴布式面膜以美白功能为主,就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布(纸),使用时撕开包装敷到脸上即可.这种面膜相对传统的面膜,成份上容易控制并可添加多种养分,从机制上能大大提高有效护肤成份在皮肤的渗透量及渗透程度。但敏感肌肤要慎重

睡眠面膜        这类面膜最适合懒女人或者是工作较为繁忙的爱美LADY。当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。

霜状面膜        这类面膜比较适合混合型肌肤，T区和U区位置分开涂抹。霜状面膜的清洁能力极强，用打圈的方式轻轻搓去面膜，,能有效去除肌肤表面污垢、多余的油脂和老化角质，最后再用清水洗净。洗完以后感觉皮肤细腻嫩滑，犹如剥了壳的鸡蛋一样。

撕拉型面膜        薄薄的一层涂于脸上，避开眼周，等面膜完全干掉后，轻轻由下巴往上撕除，由于撕拉型黏力太强，经常使用可能将脸部覆盖的毛发撕出来，也会造成毛孔粗大，因此建议每月1至2次，或者在T区局部使用，消除黑头和脂肪栓。

泥状面膜能很好地完成清洁功能，而且使用起来更为随心所欲，可以依据自己的需求调整用量，分区护理也十分方便。

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很多美眉都喜欢在睡前进行保养，让皮肤在夜间能够把养分都吸收进去。MM喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液，反复地涂擦眼霜，不断地给皮肤补充水分。到底这样的保养步骤和用法是否正确?

误区一 乳液越厚越滋润

很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了过多的护肤品?护肤品只是起到促进作用，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负!

正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1-3天。这样的皮肤才会更健康。

误区二 敷面膜时间越久效果越强　　有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

误区三 日霜晚霜不分　　有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

误区四 用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可然后顺着内眼角上眼皮眼尾下眼皮做环形按摩按摩时不要向下用力应该向上舒展按摩时间不宜太长控制3-5分钟这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。

误区五 频繁地使用卸妆油　　现在一些广告上都建议美眉们不单在化妆后需要使用化妆油来卸妆，在日常出门回家后也需要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现　　正确方法：为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

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